⁠Orangen mit Fenchel und Avocado⁠

Mit diesem Salat stärkst du dein Immunsystem ganz einfach.

Es gab einmal einen Virus mit dem Namen Corona, der jeden Tag für noch mehr Verunsicherung sorgte. ⁠

Eines Tages war er dann endlich verschwunden!⁠

Doch bis es soweit ist, kannst du dich und deinen Immunsystem mit zusätzlichen Vitaminen stärken, deshalb habe ich dir heute einen leckeren Salat mitgebracht.⁠

Fenchel-Orange

⁠Zutaten für Orangen mit Fenchel und Avocado⁠

1 Fenchel-Knolle⁠

1 Orange⁠

1 Blutorange⁠

1 Avokado⁠

2 TL Blutorangen-Balsam-Essig⁠

Orangen-Salz⁠

1 TL Zitronen-Senf⁠

Zitronen-Pfeffer

Olivenöl⁠

Fenchel-Orange

⁠Zubereitung für Orangen mit Fenchel und Avocado⁠

Fenchel, Orange und Blutorange in Scheiben schneiden.⁠

Dressing aus Blutorangen-Balsam, Orangen-Salz, Zitronen-Senf, Zitronen-Pfeffer und Olivenöl mischen

(evtl. etwas Wasser dazugeben) den geschnittenen Fenchel darin marinieren und alles auf einem Teller anrichten.⁠

Den Reste der Marinade auf die Orangen verteilen.⁠

Die Avokado schälen, halbieren in, Kern entfernen und in Scheiben schneiden, dann zur Rose aufrollen.⁠


Guten Appetit⁠ und bleib gesund!⁠